Тренируйтесь с нами. Аквааэробика. Упражнения с большими мячами. DVD.

Инструкторы этой спортивной программы презентуют два вида упражнений, которые обеспечат вам приток жизненной энергии с приятным и полезным воздействием на организм и психику. Первый - упражнения на мячах - поможет в укреплении всех групп мышц, выработке правильной осанки, улучшении координации движений. Это идеальное средство для реабилитации после травм, а также они очень полезны для людей с избыточным весом. Второй - аквааэробика - это идеальная гимнастика при стрессовых и посттравматических состояниях. Сопротивление воды способствует развитию мускульной силы, выносливости и гибкости, а её массирующее и выталкивающее воздействие поможет избавиться от целлюлита, заодно уменьшая нагрузку на суставы и позвоночник.

Из раздела РАСПРОДАЖА